Sws Kampfsport

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On 06.10.2020
Last modified:06.10.2020

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Kampfsport / Kampfkunst

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SWS Nahkampf trotz LOCKDOWN effektiv TRAINIEREN

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Welche Fluchtwege gibt es? Wo steht der Gegner? Wo stehe ich? Welche Objekte kannst und solltest Du einsetzen. Das SWS ist keine Sportart!

Das SwS ist keine Sportart, damit ist gemeint, dass wir primär, gezielt vitale Punkte angreifen die in einem Wettkampfsport verboten sind. Im SwS gibt es keine Regeln, sondern alles was funktioniert um eine Gefahrensituation erfolgreich zu bewältigen wird auch eingesetzt.

Für wen ist das SWS geeignet? Das System ohne System mag anfangs etwas merkwürdig klingen, hat aber ein sehr effektives Konzept. Damit bewegen wir uns frei, können alles was funktioniert aufnehmen, müssen uns aber nicht nur mit dem Einen begrenzen.

Wer trainiert SWS? Das SwS ist gedacht für Personen die Beruflich bedingt einem höherem Risiko eines körperlichen Angriffs ausgesetzt sind. Ich, der alles annahm, was nach einer Herausforderrung aussah, vorderte ihn zu einem freundschaftlichen Übungskampf heraus.

Doch kämpfen konnte man dies nicht wirklich nennen. Mit meiner ersten Angriffsbewegung, lag ich mit blutiger Nase plötzlich auf dem Rasen. Der Sifu meinte, es liege nicht am System, sondern daran, dass das System Umwege läuft, anstatt sich direkt auf das Ziel zu konzentrieren.

Als ich fragte, was für einen Stil er trainierte, sagte er, dass es nicht wichtig sei, da nicht der Stil, sondern der Mensch dahinter siegreich war.

Ich erkannte, dass mein Anfang mit Jeet Kune Do begann, aber ich vom Weg abgekommen bin und etwas anderes lernte.

Wie konnte ich die Lehrsätze von Bruce Lee aus dem Buch vergessen? Ich fragte sofort nach, ob ich das Jun Fan Gung Fu bei ihm erlernen dürfte.

Im Wing Chun wird meist immer mit der Kraft gegangen. Man könnte es sich wie bei einem Bambus vorstellen, den man nach unten biegt, er wird durch die eigene verursachte Kraft, hinaufschnellen und peitschend zurückschlagen.

Im Wing Chun ist auch nicht das primäre Ziel das Blocken oder das Kontern, im Wing Chun ist durch das Magnetfeld, des sich gegenseitigem anziehen, die Abwehr gleichzeitig der Konter durch ein überschneidenen Schlag z.

B Jeet Chung Choy. Auch die Trittabwehr hat im Wing Chun nicht mehr viel mit Blocken zu tun, sondern eher die Schwäche, die ein Tritt birgt zu nutzen.

Das mit der Kraft gehen selbst bei Tritten z. B Tan Gerk oder Bong Gerk ist ein absoluter Gegenpart gegenüber dem gewesen, was ich vorher gelernt habe.

Das Lat Sao ist das freie Vollkontaktkämpfen im Wing Chun, worauf ich natürlich am meisten gewartet hatte, um meine trainierten Fähigkeiten zu testen.

Das Holzpuppentraining hat sehr dazu beigetragen, die Techniken sauber und mit den richtigen Kraftansätzen zu trainieren.

Im Wing Chun schon sehr weit gekommen, sollte sich noch ein drittes Konzept in meinem Training einschleichen.

Das Inosanto Kali. Mein Weg schlug endlich die richtige Richtung ein. Mir gefällt sehr das Konzept aus dem Inosanto Kali, da es um sehr reale und effiziente Techniken geht.

Die Vielzahl an Waffen oder Gebrauchsgegenständen die man im Inosanto Kali klug einsetzt, erstaunen mich sehr. Inzwischen sind aber zahlreiche weitere Techniken integriert worden, die aus dem Judo und dem Karate stammen, aus dem Kung-Fu, dem Kickboxen, dem Taekwondo und dem Brazilian Jiu-Jitsu, um nur einige zu nennen.

Tatsächlich ist das Ziel, einen individuellen Selbstverteidigungsstil zu entwickeln. Das Training verschafft dir die Grundlagen dafür. Die Kampftechniken sollen so einfach und kurz wie möglich sein, damit du sie auch in einem Überraschungsmoment zur Selbstverteidigung nutzen kannst.

Dabei lässt du alle unnötigen Bewegungen weg, die andere klassische Kampfkünste meist mit sich bringen. Wing Tsun hilft dir dabei, Gefahrensituationen früh zu erkennen und Deeskalationstechniken anzuwenden.

So können einige Situationen ganz ohne körperlichen Einsatz entschärft werden. Reicht das nicht aus, und dein Angreifer ist dir körperlich überlegen?

Dann brauchst du auf jeden Fall eine Technik, die diesen Nachteil ausgleicht, um dich verteidigen zu können. Die beste Kampfsportart für so eine Situation ist vielleicht Wing Tsun: Es ist darauf angelegt, dass du einen Kampf so schnell wie möglich erfolgreich beendest.

Dafür bekommst du einerseits die passenden Schlag- und Tritttechniken beigebracht, andererseits lernst du aber auch, die Körpersprache deines Gegenübers zu lesen: Was hat er vor, wo liegen seine Schwachstellen?

Besonders wichtig ist, dass du mit möglichst wenig Energie und Kraftaufwand möglichst effiziente Treffer landest.

Das Training zielt darauf ab, dass die richtigen Reaktionen auf eine Bedrohung reflexhaft geschehen, sodass du dich verteidigen kannst, ohne erst über jeden Schritt nachdenken zu müssen.

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3 Kommentare

  1. Ferisar

    Nach meiner Meinung sind Sie nicht recht. Schreiben Sie mir in PM.

  2. Zulkik

    Mir ist es nicht klar

  3. Kazrajinn

    Bemerkenswert topic

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